Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer ist motivierend und macht Spass
Als Personal Trainerin ist es meine Aufgabe, Ihre speziellen Eigenheiten zu erkennen und Sie entsprechend mit einem massgeschneiderten Programm zu unterstützen. Das Um und Auf eines erfolgreichen Trainings sind die Anwendung korrekter Techniken sowie das Eingehen auf Schwachpunkte – und das im optimalen Tempo und in der richtigen Intensität. Die Arbeit mit einem Personal Trainer steigert die Motivation und macht jede Menge Spass. Ich helfe Ihnen dabei, über sich hinauszuwachsen und Ihre Ziele effizient und schnell zu erreichen. Dank meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainerin kann ich Ihnen ein Programm zusammenstellen, das speziell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Vor allem aber bietet Ihnen das persönliche Training die Möglichkeit, sich auf sämtliche Aspekte eines gesunden Lebensstils zu konzentrieren. Basierend auf einem ganzheitlichen Ansatz beschäftigen wir uns nämlich neben der körperlichen Aktivität mit gesunder Ernährung und Alltagsfragen wie der richtigen Körperhaltung und den kleinen Wehwehchen im Rücken und in den Knien.
Erreichen Sie Ihre Fitness- und Gesundheitsziele mit einem eigenen Programm, das speziell auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten ausgerichtet ist. Finden Sie einen Lebensstil, der Gesundheit und gesunde Ernährung fördert und der Sie ein Leben lang begleitet. Ob im Freien, bei Ihnen zuhause oder im Studio, gemeinsam finden wir das richtige Programm für Sie!
